29岁之际正在食品公司上班的坂间正和(冈田将生 饰)，在生活上，情感上都容易放弃，容易沮丧，被他人称为“宽松世代第一代”。但是坂间正和对于这个称谓并不反感，相反的，“宽松一代”的一大特点就是没心没肺，因此坂间正和对于这个称谓感觉是别人对于年轻的称谓。他的人生并不轻松，在即将迎来30岁的时候，已经入社好几年的坂间正和，因为在公司里面的成绩并不好，而且顶着“宽松一代”的称呼，还在公司里被名叫山岸的后辈搞得束手无措，因此总公司将正和从总部调离到了居酒屋“鸡肉百姓”，到了“鸡肉百姓”正和担当的是店长，正和的压力越来越大，总是做错事情，于是他找到了给人提供陪聊服务的大叔——麻生诉苦。 在聊天过程中，他遇到了小学老师山路一丰(松坂桃李 饰)，山路一丰也是“宽松一代”的青年，他也是叫了陪聊服务的麻生，两人内心都是需要倾诉，于是两人在汽车站便聊得火热，也相见恨晚。之后不久，两人又碰巧遇见，于是相约去喝了几杯酒，坂间正和吐诉在公司的不如意，也吐诉了自己现今在高原寺的“鸟肉百姓”中，受到了来店里视察的女友宫下茜的讽刺，两人关系正处于摇摆不定的现状，宫下茜上上下下批评了店里的一切…… 两人喝完，山路一丰吵着要坂间正和带他去喝第二场，遇到了皮条客——上万里部(柳乐优弥 饰)过来拉生意，山路一丰书包里掉下来的一本书让上万里部钻了空子，谎称是他的同学，骗二人来到酒吧喝酒，到了结账的时候发现账单不对，两人才反应过来是被诈骗了，但是两个人又没有办法，身上带的钱又不够，坂间正和只能向宫下茜寻求帮助，宫下茜替二人付了款项后，坂间正和追了上去，两人互相说了心里话。 后来，公司提供货源的地方出了点问题，负责人山岸依旧是我行我素，一点不担心，于是坂间正和发了大火，到了公司叫山岸和他前去道歉，山岸到了现场后痛哭流涕，跪下认错，并且对坂间正和道了谢。山路一丰和坂间正和某日喝酒后，又遇到了上万里部，两人心中不服前去讨债，可惜打不赢对方，坂间正和拿了100张店里优惠券给了上万里部，说100张用完债务就算抵消，上万里部答应了这个要求。后来山路一丰发现了“出租大叔”麻生与上万里部在一起，心中起疑于是找到了坂间正和……